Hướng dẫn chi tiết cách giặt nệm tại nhà sạch, hiệu quả

Nệm là nơi chúng ta dành khoảng 1/3 cuộc đời để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng sau mỗi ngày làm việc. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, nệm có thể tích tụ bụi bẩn, tế bào da chết, mồ hôi, vi khuẩn và cả mạt bụi – những tác nhân gây hại cho sức khỏe và làn da. Nếu không được vệ sinh nệm định kỳ, bạn có thể gặp các vấn đề như dị ứng, nổi mẩn, giấc ngủ chập chờn, thậm chí là các bệnh về hô hấp.

Thực tế, nhiều người vẫn cho rằng việc vệ sinh nệm tại nhà là khó khăn, tốn công sức và cần đến các dịch vụ chuyên nghiệp. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự làm sạch nệm một cách đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả ngay tại nhà, chỉ với những nguyên liệu và dụng cụ sẵn có.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh nệm theo từng bước cụ thể, phù hợp với từng loại chất liệu nệm, giúp bạn giữ nệm luôn sạch sẽ, khử mùi hiệu quả và kéo dài tuổi thọ sử dụng. 

Tại sao cần vệ sinh nệm thường xuyên?

Việc vệ sinh nệm định kỳ không chỉ giúp nệm sạch sẽ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số lợi ích của việc vệ sinh nệm thường xuyên:

1. Bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật: Nệm là nơi tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, mạt bụi và tế bào da chết. Nếu không vệ sinh thường xuyên, những tác nhân này có thể gây ra dị ứng, viêm da, các vấn đề về hô hấp như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch yếu.
2. Loại bỏ mùi hôi, tạo không gian ngủ thoải mái: Mồ hôi, nước tiểu, thức ăn rơi vãi hoặc độ ẩm cao có thể khiến nệm xuất hiện mùi hôi khó chịu. Vệ sinh định kỳ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi, giữ cho nệm luôn sạch sẽ, thơm mát và mang lại cảm giác dễ chịu khi ngủ.
3. Kéo dài tuổi thọ của nệm: Bụi bẩn, độ ẩm và vi khuẩn có thể làm hỏng chất liệu nệm, khiến nệm xẹp lún, biến dạng, mất độ đàn hồi. Làm sạch đúng cách giúp duy trì độ bền của nệm, tiết kiệm chi phí thay nệm mới.
4. Ngăn ngừa nấm mốc và mạt bụi: Nệm có thể hấp thụ độ ẩm từ không khí hoặc cơ thể, tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển. Việc vệ sinh, phơi nệm định kỳ giúp hạn chế ẩm mốc, bảo vệ sức khỏe và duy trì chất lượng giấc ngủ.
5. Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Một chiếc nệm sạch sẽ, không có mùi hôi, không gây dị ứng sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ sâu giấc hơn và thức dậy với tinh thần sảng khoái.

Bao lâu nên vệ sinh nệm một lần?

Không giống như ga trải giường hay vỏ gối có thể giặt hàng tuần, nệm thường bị “bỏ quên” trong thời gian dài mà không được làm sạch đúng cách. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và chất lượng giấc ngủ, việc vệ sinh nệm định kỳ là điều vô cùng quan trọng.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia về chăm sóc giấc ngủ, bạn nên:

• Hút bụi nệm ít nhất 1 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, lông tóc, tế bào da chết và mạt bụi.
• Khử mùi và làm sạch bề mặt nệm bằng baking soda hoặc dung dịch tự nhiên từ 1–2 tháng/lần.
• Vệ sinh nệm sâu (deep cleaning) định kỳ 3–6 tháng/lần, tùy vào mức độ sử dụng và môi trường sống (nơi có độ ẩm cao, nhà có thú cưng, trẻ nhỏ nên vệ sinh thường xuyên hơn).

Ngoài ra, bạn cần vệ sinh nệm ngay lập tức trong những trường hợp sau:

• Nệm bị đổ nước, cà phê, sữa, nước tiểu…
• Xuất hiện mùi hôi lạ hoặc dấu hiệu ẩm mốc.
• Gia đình có người bị dị ứng, viêm da hoặc bệnh đường hô hấp.

Duy trì lịch vệ sinh nệm tại nhà hợp lý không chỉ giúp loại bỏ vi khuẩn và mùi khó chịu mà còn kéo dài tuổi thọ nệm, mang lại không gian ngủ sạch sẽ và thư giãn hơn mỗi ngày.

Cách giặt nệm tại nhà sạch, hiệu quả

Vệ sinh nệm định kỳ tại nhà không chỉ giúp nệm luôn sạch sẽ, thơm tho mà còn kéo dài tuổi thọ của nệm, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Dưới đây là các bước chi tiết để bạn có thể tự tay giặt nệm một cách hiệu quả:

Bước 1: Tháo bộ ga và chuẩn bị giặt

Bước đầu tiên và quan trọng nhất là dọn dẹp toàn bộ bề mặt nệm. Bạn cần tháo bỏ hết gối, chăn, ga nệm và tất cả các vật dụng trang trí khác trên giường. Điều này giúp bạn dễ dàng tiếp cận và vệ sinh nệm một cách triệt để.

Sau khi tháo rời, hãy giặt sạch bộ ga, vỏ gối, chăn màn của bạn. Tốt nhất là sử dụng máy giặt với nước nóng và chế độ sấy khô để tiêu diệt hiệu quả vi khuẩn và mạt bụi tích tụ. Nhiệt độ cao sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng và đảm bảo bộ chăn ga gối của bạn sạch sẽ hoàn toàn.

Bước 2: Làm sạch và khử mùi nệm

Đây là công đoạn chính để làm sạch nệm của bạn:

Hút bụi: Sử dụng máy hút bụi có đầu cọ chuyên dụng để hút sạch bụi bẩn, tóc rụng và mạt bụi trên toàn bộ bề mặt nệm, đặc biệt chú ý đến các khe và đường viền của nệm. Việc hút bụi kỹ lưỡng sẽ loại bỏ phần lớn các chất bẩn khô, tạo tiền đề cho các bước làm sạch tiếp theo.

Xử lý vết nước đổ (nếu có): Nếu nệm bị ướt do nước đổ, hãy dùng một chiếc khăn khô, sạch thấm nhẹ nhàng vào vùng bị ướt. Tránh chà xát mạnh vì điều này có thể khiến nước thấm sâu hơn vào bên trong nệm, gây khó khăn cho việc làm khô và tiềm ẩn nguy cơ nấm mốc.

Loại bỏ vết bẩn thông thường: Đối với các vết bẩn không phải do sinh học (như vết bẩn từ thức ăn, đồ uống không màu), bạn có thể tự pha một dung dịch làm sạch đơn giản. Trộn 2 thìa oxy già với 1 thìa nước rửa chén. Dùng một chiếc bàn chải đánh răng cũ nhúng vào hỗn hợp này, sau đó chà nhẹ nhàng lên vết bẩn. Sau khi vết bẩn mờ đi, dùng một chiếc khăn ẩm sạch lau lại nhiều lần cho đến khi không còn bọt xà phòng.

Tìm hiểu: Cách làm sạch vết bẩn trên chăn ga gối nệm hiệu quả

Loại bỏ vết bẩn sinh học: Đối với các vết bẩn khó hơn như máu, mồ hôi, nước tiểu hoặc dầu mỡ, hãy sử dụng dung dịch làm sạch enzyme. Xịt dung dịch này lên một chiếc khăn sạch, sau đó chấm lên vết bẩn. Giữ nguyên trong khoảng 15 phút để enzyme có thời gian phân giải các chất hữu cơ. Cuối cùng, dùng khăn ẩm sạch lau đi lau lại cho đến khi vết bẩn biến mất.

Tìm hiểu: 5 Cách Tẩy Vết Ố Vàng Trên Nệm Hiệu Quả Tại Nhà

Rắc baking soda khử mùi và hút ẩm: Đây là một mẹo cực kỳ hiệu quả để khử mùi và hút ẩm cho nệm. Rắc đều một lượng lớn baking soda lên toàn bộ bề mặt nệm. Để yên trong khoảng 30 phút (hoặc lâu hơn nếu nệm có mùi nặng). Để tăng thêm mùi thơm dễ chịu, bạn có thể trộn thêm vài giọt tinh dầu yêu thích vào baking soda trước khi rắc.

Xem thêm: 7 Cách Khắc Phục Nệm Bị Hôi Đơn Giản, Hiệu Quả

Hút bụi lại: Sau khi baking soda đã hấp thụ mùi và độ ẩm, hãy dùng máy hút bụi hút sạch toàn bộ lượng baking soda khỏi nệm. Đảm bảo hút kỹ để không còn bột sót lại.

Phơi nệm: Đặt nệm ở nơi thoáng khí, có ánh nắng mặt trời trực tiếp để nệm khô nhanh và hoàn toàn. Ánh nắng mặt trời và tia UV không chỉ giúp làm khô nệm mà còn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và nấm mốc một cách tự nhiên. Đảm bảo nệm khô ráo hoàn toàn trước khi bọc lại để tránh ẩm mốc.

Bước 3: Bọc lại nệm và hoàn thiện

Sau khi nệm đã sạch sẽ và khô ráo, bạn cần thực hiện các bước cuối cùng để bảo vệ và sử dụng nệm hiệu quả:

• Lật hoặc xoay nệm: Hãy tạo thói quen lật hoặc xoay nệm mỗi 3-6 tháng một lần. Việc này giúp phân bổ đều áp lực lên nệm, tránh tình trạng nệm bị lún ở một vị trí cố định, từ đó kéo dài tuổi thọ và giữ cho nệm luôn phẳng phiu, thoải mái.
• Bọc bảo vệ nệm: Sử dụng một tấm bọc bảo vệ nệm chất lượng tốt. Tấm bọc này sẽ đóng vai trò như một lớp chắn, ngăn chặn bụi bẩn, nước và các tác nhân gây hại khác bám vào nệm. Điều này giúp việc vệ sinh nệm sau này trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều.
• Trải lại ga giường và hoàn thiện: Cuối cùng, trải lại ga giường, bọc vỏ gối và sắp xếp lại các vật dụng trang trí trên giường. Giờ đây, bạn đã có một chiếc nệm sạch sẽ, thơm tho và sẵn sàng cho những giấc ngủ ngon.

Việc giặt nệm tại nhà không quá phức tạp nếu bạn thực hiện đúng các bước. Hãy duy trì thói quen vệ sinh nệm định kỳ để đảm bảo không gian ngủ của bạn luôn sạch sẽ và trong lành nhé!

Lưu ý khi giặt và vệ sinh nệm tại nhà

Để đảm bảo quá trình giặt nệm tại nhà hiệu quả, an toàn và không làm hỏng nệm, bạn cần lưu ý những điểm quan trọng sau đây:

Không sử dụng quá nhiều nước: Nệm không phải là sản phẩm chịu được ngâm nước hoặc làm ướt quá nhiều. Việc sử dụng quá nhiều nước khi giặt có thể khiến lớp ruột nệm bị ẩm ướt lâu ngày, gây mốc và hôi. Hãy ưu tiên vệ sinh bằng dung dịch làm sạch dạng xịt hoặc lau nhẹ nhàng, tránh thấm ướt sâu vào nệm.

Tránh dùng các chất tẩy rửa mạnh: Các hóa chất tẩy rửa mạnh có thể làm hỏng bề mặt và cấu tạo nệm, gây mất màu hoặc làm giảm độ đàn hồi. Bạn nên chọn dung dịch giặt nệm chuyên dụng hoặc các nguyên liệu tự nhiên như baking soda, giấm trắng, nước cốt chanh pha loãng để làm sạch.

Làm khô nệm kỹ sau khi giặt: Nệm ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn và nấm mốc phát triển, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy đảm bảo nệm được phơi khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại, tốt nhất nên phơi dưới ánh nắng nhẹ hoặc sử dụng quạt làm khô.

Thường xuyên vệ sinh định kỳ: Ngoài việc giặt sâu, bạn nên duy trì thói quen hút bụi và vệ sinh bề mặt nệm hàng tuần để hạn chế bụi bẩn tích tụ, giữ cho nệm luôn sạch và thơm tho.

Đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất: Mỗi loại nệm có thể có yêu cầu vệ sinh khác nhau. Trước khi giặt, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn từ nhà sản xuất để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng và tuổi thọ nệm.

Thận trọng với các vết bẩn khó xử lý: Với các vết bẩn như máu, mồ hôi lâu ngày hoặc dầu mỡ, bạn nên xử lý nhẹ nhàng và sử dụng dung dịch phù hợp, tránh chà xát quá mạnh hoặc sử dụng hóa chất không phù hợp dễ gây hỏng nệm.

Định kỳ lật nệm để tránh lún xẹp: Nằm lâu trên một mặt nệm có thể khiến nệm bị lún, mất độ đàn hồi và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hãy định kỳ lật nệm 3 – 6 tháng/lần để giữ độ phẳng và tăng tuổi thọ cho nệm.

Sử dụng dịch vụ vệ sinh chuyên nghiệp: Nếu nệm bị bẩn nặng hoặc có mùi hôi kéo dài mà không thể làm sạch bằng các phương pháp thông thường, bạn nên tìm đến dịch vụ vệ sinh nệm chuyên nghiệp để đảm bảo làm sạch sâu và diệt khuẩn hiệu quả.

Lời kết

Vệ sinh và giặt nệm tại nhà đúng cách là bước quan trọng giúp bạn duy trì không gian nghỉ ngơi sạch sẽ, thoáng mát và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Qua hướng dẫn chi tiết trong bài viết, bạn đã nắm được các bước chuẩn bị, cách xử lý vết bẩn, giặt nệm an toàn cùng những lưu ý cần thiết để đảm bảo nệm luôn sạch sẽ, thơm tho mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng và tuổi thọ của nệm.