Tạp chí

Hướng dẫn cách bảo quản nệm foam đúng cách

Nệm foam ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào sự êm ái và khả năng hỗ trợ cột sống tốt. Tuy nhiên, để giữ cho nệm foam luôn trong tình trạng tốt nhất và kéo dài tuổi thọ, việc bảo quản nệm đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách bảo quản nệm foam đúng cách giúp bạn duy trì được chất lượng nệm lâu dài. Sử dụng tấm bảo vệ nệm Một...

08/10/2024

So sánh nệm foam và nệm lò xo: Nên chọn loại nào?

Trong thị trường nệm hiện nay, nệm foam và nệm lò xo là hai loại nệm phổ biến nhất, mỗi loại đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Vậy, nệm foam và nệm lò xo, loại nào là lựa chọn tốt hơn cho bạn? Bài viết này của Elmich Dr.Sleep sẽ so sánh chi tiết hai loại nệm phổ biến này để giúp bạn đưa ra quyết định mua hàng phù hợp nhất. So sánh nệm Foam và nệm lò...

08/10/2024

Ngủ ngon cho hệ vi sinh đường ruột khỏe

Bạn có biết rằng giấc ngủ không chỉ quan trọng với não bộ mà còn có tác động to lớn đến sức khỏe đường ruột? Một giấc ngủ ngon có thể giúp hệ vi sinh trong đường ruột hoạt động hiệu quả, hỗ trợ tiêu hóa và giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Hãy cùng Elmich Dr. Sleep khám phá mối liên hệ mật thiết giữa giấc ngủ và hệ vi sinh đường ruột!     1. Hệ vi sinh đường...

04/10/2024

Nệm foam loại nào tốt? Cách chọn nệm foam phù hợp

Nệm foam đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ những ưu điểm vượt trội về độ êm ái và khả năng nâng đỡ cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được một chiếc nệm foam phù hợp. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại nệm foam và cách chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất.   Nệm foam và các loại chất liệu foam Bạn có biết rằng một chiếc nệm foam có...

04/10/2024

Nệm Foam Có Tốt Không? Ưu Nhược Điểm của Nệm Foam

Nệm foam là một trong những loại nệm phổ biến nhất hiện nay, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn "Nệm foam có tốt không?". Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó bằng cách phân tích ưu nhược điểm của nệm foam. Cấu tạo của nệm foam Cấu tạo của nệm foam có thể đơn giản hoặc phức tạp tùy thuộc vào từng loại và thương hiệu, tạo nên sự đa dạng về kiểu dáng, chất liệu và tính...

03/10/2024

5 Mẹo giúp bạn dậy sớm dễ dàng hơn

Thức dậy sớm không chỉ giúp bạn có thêm thời gian cho bản thân mà còn giúp cơ thể khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Dưới đây là những mẹo giúp bạn dậy sớm dễ dàng và hiệu quả hơn.  1. Ngủ đúng giờ mỗi ngày  Việc đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ hàng ngày là yếu tố quan trọng để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cơ thể của chúng ta hoạt động dựa trên một...

03/10/2024

Các loại gối ngủ giúp ngủ ngon và tốt cho sức khỏe

Một giấc ngủ ngon là nền tảng cho một ngày làm việc hiệu quả, một cuộc sống khỏe mạnh. Và gối ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc mang đến cho chúng ta những giấc ngủ sâu, chất lượng. Gối nằm không chỉ đơn thuần là nơi kê đầu, mà còn là yếu tố quyết định đến tư thế ngủ, hỗ trợ cột sống, và giảm thiểu tình trạng bị đau vai phải sau khi ngủ dậy.Bài viết này...

02/10/2024

Cách vệ sinh nệm foam đúng cách để tăng tuổi thọ của nệm

Nệm sau một thời gian sử dụng sẽ tích tụ bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của người sử dụng, gây ra các vấn đề về hô hấp, da liễu và thậm chí là các bệnh nghiêm trọng hơn. Để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, việc vệ sinh nệm foam đúng cách là điều không thể bỏ qua. Vì vậy, hãy bảo vệ sức khỏe của...

01/10/2024

Vì sao bạn thường tỉnh giấc vào giữa đêm? - Nguyên nhân bất ngờ có thể bạn chưa biết

Đã bao giờ bạn tỉnh giấc vào lúc nửa đêm và loay hoay mãi không ngủ lại được? Đây là một tình trạng phổ biến, nhưng ít ai hiểu rõ nguyên nhân thực sự phía sau. Hãy cùng Elmich Dr. Sleep khám phá những lý do khiến bạn tỉnh giấc giữa đêm và tìm cách khắc phục để có một giấc ngủ ngon trọn vẹn!   1. Căng thẳng và lo âu làm gián đoạn giấc ngủ Căng thẳng và lo âu là...

01/10/2024

Xem thêm

Liên hệ với chúng tôi khi cần hỗ trợ

Messenger