Tạp chí

Tác động của mùi hương đến giấc ngủ - Khám phá sức mạnh của hương thơm

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp phục hồi sức khỏe và tinh thần sau một ngày dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng có được một giấc ngủ ngon. Một trong những yếu tố giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà nhiều người chưa biết đến là mùi hương. Hãy cùng Elmich Dr.Sleep khám phá tác động kỳ diệu của mùi hương đến giấc ngủ của bạn!   1. Hoa oải hương (Lavender): Mùi hương nhẹ nhàng của...

25/07/2024

Chọn nệm cho vợ chồng trẻ - Bí quyết giữ lửa yêu thương

Lựa chọn nệm không chỉ là tìm kiếm sự thoải mái, mà còn là tạo ra không gian ấm cúng, giúp giữ lửa tình yêu và giấc ngủ trọn vẹn cho các đôi vợ chồng trẻ. Hãy cùng Elmich Dr.Sleep khám phá những tiêu chí quan trọng để chọn được chiếc nệm hoàn hảo nhé!   1. Hỗ trợ tốt cho cả hai Một chiếc nệm lý tưởng cần hỗ trợ tốt cho cả hai người, giúp duy trì tư thế ngủ đúng...

24/07/2024

Các rối loạn giấc ngủ phổ biến và cách điều trị

Giấc ngủ ngon không chỉ là chìa khóa cho sức khỏe và tinh thần sảng khoái mà còn là cách để tái tạo năng lượng cho ngày mới. Nhưng khi giấc ngủ bị rối loạn, mọi thứ trở nên khó khăn hơn. Hãy cùng Elmich Dr.Sleep khám phá những rối loạn giấc ngủ phổ biến và cách xử lý chúng hiệu quả nhé! 1. Mất ngủ Triệu chứng và cách điều trị: Khó ngủ, thức giấc giữa đêm, hoặc dậy sớm hơn...

24/07/2024

3 CÁCH NGỦ NGON CHO NGƯỜI MẮC CHỨNG VẸO CỘT SỐNG

Chứng vẹo cột sống ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 3 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp người vẹo cột sống giảm thiểu đau nhức và có giấc ngủ ngon hơn. 1. Chọn nệm cứng vừa phải: Chìa khóa để bảo vệ cột sống Đối với người mắc chứng vẹo cột sống, việc chọn nệm cứng vừa phải rất quan trọng. Một chiếc nệm quá mềm sẽ không thể duy trì được...

19/07/2024

Nệm topper là gì? Lợi ích, cách chọn nệm topper phù hợp

Khi nệm của bạn quá cứng, không còn phù hợp nữa, thay vì việc mua một chiếc nệm mới thì Nệm topper là một giải pháp được nhiều người lựa chọn. Hãy cùng Elmich Dr.Sleep tìm hiểu chi tiết về nệm topper trong bài viết này nhé! Nệm topper là gì? Nệm topper là một lớp phủ mỏng đặt trên bề mặt nệm chính. Nó thường được làm từ các vật liệu mềm như bông, lông vũ, gel, hoặc foam. Nệm topper không...

19/07/2024

Top Nệm nằm mát xua tan oi bức trong mùa hè tốt nhất

Đối với khí hậu nóng ẩm quanh năm như Việt Nam, việc lựa chọn nệm nằm mát lưng là điều vô cùng cần thiết. Nệm không thoáng khí sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều, khó ngủ và ảnh hưởng sức khỏe. Vậy đâu là những loại nệm đáp ứng được tiêu chí này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn Top 10 nệm nằm mát lưng được ưa chuộng hiện nay. Yếu tố quan trọng khi chọn nệm...

18/07/2024

Chứng chỉ OEKO-TEX là gì? Lợi ích và quy trình đăng ký OEKO-TEX

Trên tem mác của các sản phẩm dệt may như quần áo, khăn, vỏ chăn, gối, ga trải giường chúng ta thường bắt gặp nhãn sản phẩm đạt chuẩn OEKO-TEX. Vậy chứng chỉ OEKO-TEX thể hiện cho điều gì? hãy cùng Elmich Dr.Sleep tìm hiểu trong bài viết này nhé! Chứng chỉ OEKO-TEX là gì? Chứng chỉ OEKO-TEX là hệ thống chứng nhận độc lập uy tín hàng đầu thế giới về dệt may an toàn, được Viện Nghiên cứu Dệt may Hohenstein...

16/07/2024

Xua tan oi bức cho giấc ngủ sâu thư thái

Mùa hè đến khiến không khí trở nên oi bức và ngột ngạt, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của giấc ngủ. Chính vì lẽ đó, các chuyên gia của Elmich Dr.Sleep đã nghiên cứu và cho ra đời những chiếc nệm có lớp vỏ được làm từ sợi tự nhiên, sở hữu nhiều tính năng vượt trội, mang lại giấc ngủ sâu và sự thư giãn tuyệt đối, không bị gián đoạn bởi cái nóng mùa hè. 1. Điều...

12/07/2024

Khám phá bí ẩn của giấc ngủ qua từng thời kỳ

Bạn có bao giờ tự hỏi rằng con người đã ngủ như thế nào trong hàng ngàn năm qua? Từ những chiếc giường đá của người Ai Cập cổ đại, đến các tấm đệm lụa xa hoa của thời kỳ Phục Hưng, mỗi nền văn minh đều có những bí mật riêng về giấc ngủ. Hãy cùng Elmich Dr.Sleep, thương hiệu nệm chuẩn Châu Âu, mở cánh cửa vào thế giới của giấc ngủ và khám phá những câu chuyện...

11/07/2024

Xem thêm

Liên hệ với chúng tôi khi cần hỗ trợ

Messenger