Trẻ sơ sinh nằm gối lõm được không? Ba mẹ cần lưu ý

Trên thực tế, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi không nên dùng gối lõm, vì hộp sọ của bé còn rất mềm, dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ gối. Ngoài ra, việc nằm gối quá sớm có thể gây ra các tác động tiêu cực đến bé.

Trẻ sơ sinh có cần nằm gối không?

Theo các chuyên gia y tế, trẻ sơ sinh không cần dùng gối trong những tháng đầu đời. Lúc này, cột sống của bé vẫn còn rất mềm, hộp sọ chưa phát triển hoàn thiện, nên việc dùng gối không đúng cách có thể ảnh hưởng đến tư thế ngủ và sự phát triển của trẻ.

Tuy nhiên, một số trường hợp bé bị bẹp đầu, méo đầu, bác sĩ có thể khuyên dùng gối lõm để hỗ trợ định hình đầu cho trẻ.

Trẻ sơ sinh nằm gối lõm được không?

Đối với trẻ sơ sinh (trong 3 tháng đầu) hộp sọ của bé rất mềm, việc dùng gối lõm có thể gây áp lực lên xương và ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên.

❌ Tác hại nếu sử dụng sai cách:

• Tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Nếu gối quá mềm hoặc quá cao, có thể gây cản trở hô hấp.
• Gây lệch cổ, ảnh hưởng cột sống: Sử dụng gối quá sớm có thể khiến cổ bé bị cong sai tư thế, ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống.
• Tích tụ vi khuẩn, gây dị ứng: Gối không được vệ sinh thường xuyên có thể chứa bụi bẩn, gây kích ứng da và hô hấp.

Như vậy, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi không cần nằm gối, bé chỉ nên sử dụng gối khi có sự chỉ định từ bác sĩ. Nếu bé có dấu hiệu bẹp đầu do tư thế ngủ, ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng gối lõm.

Khi nào nên cho bé nằm gối lõm?

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, Bé dưới 3 tháng tuổi, ba mẹ nên để bé nằm trên bề mặt phẳng, có thể không cần dùng gối để đảm bảo an toàn.

Với trẻ từ 3 - 6 tháng tuổi, việc sử dụng gối lõm có độ dày khoảng 1 - 2 cm có thể giúp nâng đỡ đầu bé và giảm nguy cơ méo đầu nếu được dùng đúng cách. Gối lõm giúp phân tán áp lực lên toàn bộ vùng đầu, giúp bé có tư thế ngủ cân bằng hơn. Tuy nhiên, ba mẹ cần lựa chọn loại gối có độ lõm nhẹ, chất liệu mềm mại, thoáng khí, đảm bảo bé luôn cảm thấy thoải mái và an toàn.

Khi bé từ 1 tuổi trở lên, ba mẹ có thể bắt đầu cho bé dùng gối để giúp bé có giấc ngủ thoải mái hơn. Ở giai đoạn này, cột sống và hộp sọ của bé đã phát triển cứng cáp hơn, nên việc sử dụng gối sẽ không gây ảnh hưởng tiêu cực đến tư thế ngủ.

Cách chọn gối lõm phù hợp cho bé

Khi chọn gối lõm cho bé, ba mẹ cần lưu ý:

✅ Chất liệu an toàn: Chọn gối từ vải cotton, bông tự nhiên hoặc cao su non để đảm bảo mềm mại và thoáng khí.
✅ Độ cao phù hợp: Gối không nên quá cao, lý tưởng khoảng 1 - 2 cm cho bé dưới 6 tháng tuổi.
✅ Kích thước vừa vặn: Gối nên có thiết kế phù hợp với vòng đầu của trẻ, không quá to hoặc quá nhỏ.
✅ Dễ vệ sinh: Nên chọn gối có vỏ tháo rời để dễ dàng giặt sạch, đảm bảo vệ sinh cho bé.

Tham khảo: Gối cho bé Elmich Dr.Sleep

Lưu ý khi cho bé nằm gối lõm

• Không dùng gối lõm cho bé dưới 3 tháng tuổi, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
• Luôn đặt bé nằm ngửa, tránh nằm sấp khi dùng gối để hạn chế nguy cơ ngạt thở.
• Quan sát và điều chỉnh tư thế ngủ cho bé thường xuyên để tránh phụ thuộc vào gối lõm.
• Vệ sinh gối thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại.

Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh

Gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh là một cách đơn giản và an toàn để nâng đỡ đầu bé mà không cần sử dụng gối chuyên dụng. Cách này giúp đảm bảo độ cao phù hợp, hạn chế nguy cơ ngạt thở và hỗ trợ bé ngủ ngon hơn. Dưới đây là hướng dẫn cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn.

Cách 1: Gấp khăn đơn giản

✅ Chuẩn bị:

1 chiếc khăn xô hoặc khăn bông mềm (kích thước khoảng 30x30 cm).

✅ Cách thực hiện:

• Gấp đôi khăn theo chiều dọc.
• Tiếp tục gấp lại thành hình chữ nhật có độ dày khoảng 1 - 2 cm.
• Đặt khăn dưới đầu bé, đảm bảo phần lưng vẫn nằm trên mặt phẳng.

✔ Ưu điểm: Gấp nhanh, phù hợp với bé dưới 3 tháng tuổi.

Cách 2: Gấp khăn tạo độ lõm nhẹ (Tương tự gối lõm)

✅ Chuẩn bị:

1 chiếc khăn lớn hơn (khoảng 40x40 cm).

✅ Cách thực hiện:

• Trải khăn ra mặt phẳng, gấp hai mép vào trong khoảng 5 cm mỗi bên.
• Cuộn nhẹ hai đầu khăn để tạo phần lõm nhẹ ở giữa.
• Đặt khăn dưới đầu bé, đảm bảo phần lõm ôm nhẹ đầu bé.

✔ Ưu điểm: Hỗ trợ định hình đầu, phù hợp với bé từ 3 tháng tuổi trở lên.

Cách 3: Gấp khăn nhiều lớp để tăng độ dày

✅ Chuẩn bị:

1 chiếc khăn xô mỏng (loại 4 - 6 lớp).

✅ Cách thực hiện:

• Gấp khăn làm 4 - 6 lớp để tạo độ dày từ 1 - 2 cm.
• Trải khăn phẳng và đặt dưới đầu bé.
• Kiểm tra xem bé có cảm thấy thoải mái không, điều chỉnh độ dày nếu cần.

✔ Ưu điểm: Dễ dàng điều chỉnh độ dày phù hợp với từng bé.

Lưu ý quan trọng khi dùng khăn làm gối cho bé

🔹 Không gấp quá cao: Độ cao lý tưởng là 1 - 2 cm để tránh ảnh hưởng cột sống.
🔹 Luôn đặt bé nằm ngửa để tránh nguy cơ ngạt thở.
🔹 Dùng chất liệu mềm, thấm hút tốt như khăn xô, khăn bông.
🔹 Thay khăn thường xuyên để giữ vệ sinh, tránh vi khuẩn.

Kết luận

Vậy, trẻ sơ sinh nằm gối lõm được không? Câu trả lời là có thể nhưng cần dùng đúng thời điểm và đúng cách. Nếu bé dưới 3 tháng tuổi, ba mẹ không nên cho bé dùng gối để tránh rủi ro. Khi bé từ 3 - 6 tháng và có dấu hiệu bẹp đầu, có thể cân nhắc dùng gối lõm với chất liệu an toàn, độ cao phù hợp và đảm bảo vệ sinh.