Futon là gì? Tìm hiểu giường nệm futon kiểu Nhật

Ngày nay, futon không chỉ phổ biến tại Nhật Bản mà còn được ưa chuộng ở nhiều quốc gia nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và phong cách sống tối giản.

Futon là gì? Nguồn gốc và đặc điểm của futon Nhật Bản

Futon (布団) là một loại giường nệm truyền thống của Nhật Bản, bao gồm một tấm nệm mỏng (shikibuton) và một chăn đắp (kakebuton). Khác với các loại nệm dày cồng kềnh, futon có thể dễ dàng gấp gọn và cất đi sau khi sử dụng, giúp không gian phòng ngủ trở nên rộng rãi, thoáng đãng hơn. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích phong cách tối giản, tiện lợi.

Futon truyền thống thường được làm từ bông cotton, lụa hoặc sợi tự nhiên, giúp thấm hút mồ hôi tốt, phù hợp với khí hậu nóng ẩm.

Một tấm futon truyền thống thường có cấu tạo gồ3 lớp chính:

• Shikibuton (敷布団) – Nệm lót: Là phần nệm chính, có độ dày từ 5 - 10 cm, giúp nâng đỡ cơ thể khi ngủ.
• Kakebuton (掛布団) – Chăn futon: Chăn mềm, nhẹ, giúp giữ ấm khi ngủ.
• Makura (枕) – Gối futon: Thường được nhồi bằng vỏ đậu hoặc hạt kiều mạch để tạo sự thông thoáng.

Để tăng độ êm ái, futon thường được trải trên chiếu tatami thay vì đặt trực tiếp xuống sàn cứng. Điều này giúp hạn chế độ ẩm và giữ cho nệm luôn sạch sẽ.

Nguồn gốc của futon Nhật Bản

Futon có lịch sử lâu đời tại Nhật Bản, xuất hiện từ thời kỳ Edo (thế kỷ 17). Ban đầu, chỉ giới thượng lưu mới có điều kiện sử dụng futon, vì nguyên liệu làm nệm như bông cotton hay lụa khá đắt đỏ. Trước đó, người Nhật thường ngủ trên chiếu tatami, sử dụng rơm hoặc vải thô để làm chăn đắp.

Theo thời gian, nhờ sự phát triển của ngành dệt may và kỹ thuật sản xuất, futon trở nên phổ biến với mọi tầng lớp trong xã hội. Ngày nay, futon vẫn là lựa chọn giấc ngủ truyền thống tại Nhật Bản, đồng thời được ưa chuộng ở nhiều nước trên thế giới nhờ tính linh hoạt và lợi ích cho sức khỏe.

Ưu điểm của giường nệm futon kiểu Nhật

Giường nệm futon Nhật Bản không chỉ là một nét văn hóa truyền thống mà còn được đánh giá cao nhờ nhiều lợi ích thiết thực. Dưới đây là những ưu điểm nổi bật của nệm futon so với các loại giường nệm thông thường.

---

Tiết kiệm không gian tối đa

Một trong những lợi ích lớn nhất của futon là khả năng gấp gọn và cất đi dễ dàng sau khi sử dụng. Không giống như giường nệm cồng kềnh, futon giúp tận dụng không gian hiệu quả, đặc biệt phù hợp với những ngôi nhà nhỏ, căn hộ chung cư hoặc phòng trọ có diện tích hạn chế.

• Có thể cuộn lại và cất vào tủ khi không dùng.
• Giúp phòng ngủ rộng rãi, thông thoáng hơn.
• Phù hợp với phong cách sống tối giản.

---

Hỗ trợ sức khỏe cột sống, cải thiện giấc ngủ

Nệm futon Nhật Bản có độ cứng vừa phải, giúp giữ tư thế ngủ tự nhiên, hạn chế tình trạng lún sâu như các loại nệm quá mềm. Điều này rất có lợi cho cột sống, lưng và vai, đặc biệt với những ai bị đau lưng hoặc gặp vấn đề về giấc ngủ.

• Giúp duy trì tư thế ngủ đúng, tránh cong vẹo cột sống.
• Giảm đau lưng, đau vai gáy do nằm nệm quá mềm hoặc quá cứng.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

---

Thoáng khí, phù hợp với khí hậu nóng ẩm

Futon thường được làm từ bông cotton, lụa hoặc sợi tự nhiên, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, giúp người nằm cảm thấy dễ chịu, mát mẻ vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông.

• Hạn chế tình trạng nóng bức, bí hơi khi ngủ.
• Giữ cơ thể khô thoáng, tránh đổ mồ hôi lưng.
• Phù hợp với khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam.

---

Dễ vệ sinh, bảo quản lâu dài

So với các loại nệm dày, futon dễ dàng mang ra phơi nắng để loại bỏ ẩm mốc và vi khuẩn. Điều này giúp giữ cho nệm luôn sạch sẽ, không có mùi hôi và kéo dài tuổi thọ sử dụng.

• Dễ dàng vệ sinh bằng cách giặt hoặc phơi nắng định kỳ.
• Không lo ẩm mốc, vi khuẩn tích tụ như nệm dày.
• Tuổi thọ cao, có thể sử dụng nhiều năm nếu bảo quản đúng cách.

---

Giá thành hợp lý, tiết kiệm chi phí

So với các loại nệm cao su hay nệm lò xo, nệm futon có giá thành rẻ hơn, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng. Ngoài ra, do có thiết kế đơn giản, ít tốn diện tích, futon giúp tiết kiệm chi phí khi thiết kế không gian sống.

• Giá thành phải chăng, dễ tiếp cận.
• Không cần mua giường cồng kềnh, giúp tiết kiệm chi phí nội thất.
• Lựa chọn hợp lý cho sinh viên, người thuê trọ, gia đình nhỏ.

Các loại nệm futon phổ biến trên thị trường

Hiện nay, nệm futon đã được cải tiến với nhiều thiết kế khác nhau để phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng đối tượng. Dưới đây là các loại nệm futon phổ biến nhất trên thị trường, từ truyền thống đến hiện đại.

---

Nệm futon truyền thống Nhật Bản

Nệm futon truyền thống (Shikibuton) là loại futon nguyên bản, có thiết kế đơn giản nhưng vẫn đảm bảo sự thoải mái khi ngủ.

🔹 Đặc điểm:

• Độ dày từ 5 - 10 cm, giúp nâng đỡ cơ thể mà không quá lún.
• Chất liệu: Thường được làm từ bông cotton hoặc sợi tự nhiên, giúp thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt.
• Sử dụng trực tiếp trên chiếu tatami, có thể gấp gọn khi không cần dùng.
• Thích hợp cho những ai yêu thích lối sống tối giản, truyền thống.

🔹 Đối tượng phù hợp:

• Người theo phong cách Nhật Bản truyền thống.
• Những ai muốn tiết kiệm không gian và thích sự gọn nhẹ.
• Phù hợp với khí hậu nóng ẩm vì khả năng thoáng khí cao.

---

Nệm futon hiện đại có lớp đệm dày

Phiên bản cải tiến của nệm futon truyền thống, có thêm một lớp đệm dày để tăng độ êm ái.

🔹 Đặc điểm:

• Độ dày từ 10 - 20 cm, mềm mại hơn so với nệm futon truyền thống.
• Chất liệu: Kết hợp giữa mút memory foam, cao su non hoặc bông ép, mang lại cảm giác êm ái hơn.
• Vẫn có thể gấp gọn nhưng thường cồng kềnh hơn một chút so với loại truyền thống.
• Có thể sử dụng trên sàn hoặc đặt lên giường.

🔹 Đối tượng phù hợp:

• Những người muốn trải nghiệm futon nhưng vẫn cần độ êm ái hơn.
• Gia đình có trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi, cần nệm mềm hơn.
• Những ai bị đau lưng nhưng không quen nằm nệm cứng.

---

Nệm futon kiểu sofa giường (Sofa Futon)

Đây là loại futon được thiết kế dạng sofa có thể mở ra thành giường ngủ, rất phổ biến trong các căn hộ hiện đại.

🔹 Đặc điểm:

• Thiết kế 2 trong 1, vừa có thể làm sofa tiếp khách, vừa mở ra thành nệm ngủ khi cần.
• Chất liệu: Thường có lớp đệm dày hơn, kết hợp giữa foam và bông ép, mang lại sự thoải mái khi ngồi hoặc nằm.
• Tiết kiệm không gian, phù hợp với căn hộ nhỏ hoặc phòng khách.

🔹 Đối tượng phù hợp:

• Những ai sống trong căn hộ nhỏ, cần tiết kiệm không gian.
• Người thích sự linh hoạt, có thể vừa làm sofa vừa làm giường.
• Phù hợp cho phòng khách hoặc phòng ngủ có diện tích hạn chế.

---

Nệm futon gấp 3 tiện lợi

Đây là loại futon có thể gấp thành 3 phần, giúp dễ dàng bảo quản và di chuyển hơn.

🔹 Đặc điểm:

• Độ dày từ 5 - 15 cm, có thể sử dụng như nệm thông thường.
• Thiết kế gấp 3, giúp dễ dàng cất giữ, phù hợp với không gian nhỏ.
• Chất liệu: Chủ yếu làm từ bông ép hoặc foam, đảm bảo độ êm và đàn hồi tốt.

🔹 Đối tượng phù hợp:

• Sinh viên, người thuê trọ cần một chiếc nệm dễ di chuyển.
• Gia đình có phòng nhỏ, cần tiết kiệm không gian.
• Người muốn nệm gọn nhẹ, dễ bảo quản.

---

Nệm futon cao cấp nhập khẩu

Ngoài các loại futon phổ biến, trên thị trường còn có các dòng futon cao cấp được nhập khẩu từ Nhật Bản hoặc các thương hiệu nổi tiếng.

🔹 Đặc điểm:

• Được làm từ vật liệu chất lượng cao như memory foam, cao su non hoặc bông hữu cơ, giúp tăng độ bền và thoải mái.
• Có thể kết hợp với hệ thống khung giường gỗ thấp, giữ đúng tinh thần thiết kế Nhật Bản.
• Giá thành cao hơn so với các loại futon thông thường.

🔹 Đối tượng phù hợp:

• Những ai muốn trải nghiệm futon chất lượng cao, độ bền lâu dài.
• Gia đình có điều kiện tài chính, muốn đầu tư vào một chiếc nệm tốt.
• Những người muốn có trải nghiệm ngủ gần giống với phong cách Nhật Bản truyền thống nhưng vẫn đảm bảo sự hiện đại.

Cách chọn mua nệm futon chất lượng

Để chọn mua được một chiếc nệm futon chất lượng, bạn cần xem xét nhiều yếu tố như chất liệu, độ dày, kích thước và thương hiệu. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn.

---

Chọn chất liệu phù hợp

Chất liệu là yếu tố quan trọng quyết định độ bền, sự êm ái và khả năng hỗ trợ cột sống của nệm futon. Một số chất liệu phổ biến gồm:

🔹 Bông cotton tự nhiên:

• Truyền thống, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt.
• Độ cứng vừa phải, phù hợp với những ai thích ngủ trên bề mặt phẳng.
• Tuy nhiên, cần phơi nắng thường xuyên để giữ nệm luôn sạch sẽ.

🔹 Mút memory foam:

• Êm ái hơn, có khả năng đàn hồi tốt và giúp giảm áp lực lên cơ thể.
• Phù hợp với người bị đau lưng hoặc thích ngủ trên bề mặt mềm hơn.
• Ít thoáng khí hơn bông tự nhiên, có thể gây nóng vào mùa hè.

🔹 Bông ép hoặc cao su non:

• Cứng hơn memory foam nhưng vẫn đảm bảo sự êm ái.
• Độ bền cao, ít bị xẹp lún theo thời gian.
• Phù hợp với những người muốn trải nghiệm cảm giác ngủ gần giống với futon truyền thống nhưng vẫn có sự nâng đỡ tốt hơn.

✅ Lời khuyên: Nếu bạn thích phong cách truyền thống, hãy chọn futon bông cotton. Nếu muốn trải nghiệm hiện đại và thoải mái hơn, hãy cân nhắc memory foam hoặc cao su non.

---

Xác định độ dày phù hợp

Nệm futon có nhiều độ dày khác nhau, mỗi loại phù hợp với một nhu cầu sử dụng riêng.

🔹 Mỏng (5 - 7 cm):

• Gần giống với futon truyền thống, có thể trải trực tiếp lên sàn hoặc chiếu tatami.
• Phù hợp với người trẻ, thích nằm cứng và có thói quen ngủ trên bề mặt phẳng.

🔹 Trung bình (8 - 12 cm):

• Cân bằng giữa sự êm ái và khả năng nâng đỡ.
• Phù hợp với người muốn có độ mềm vừa phải nhưng không quá dày.

🔹 Dày (15 - 20 cm):

• Thường là futon cải tiến với nhiều lớp đệm, giúp tăng độ êm ái.
• Phù hợp với người lớn tuổi, người bị đau lưng hoặc thích nằm nệm mềm.

✅ Lời khuyên: Nếu bạn quen với phong cách ngủ của người Nhật, hãy chọn futon mỏng. Nếu bạn muốn một chiếc nệm mềm hơn, hãy chọn loại dày hơn.

---

Lựa chọn kích thước nệm phù hợp với không gian

Trước khi mua nệm futon, bạn cần xác định kích thước phù hợp với không gian phòng ngủ của mình. Dưới đây là các kích thước futon phổ biến:

Loại futon	Kích thước (cm)	Phù hợp với
Futon đơn	90 x 200	Người ngủ một mình, phòng nhỏ
Futon đôi nhỏ	120 x 200	1 người thích không gian rộng hoặc 2 người ngủ thoải mái
Futon đôi tiêu chuẩn	150 x 200	Cặp đôi hoặc vợ chồng
Futon cỡ lớn (King/Queen)	180 x 200	Gia đình có con nhỏ, phòng rộng

✅ Lời khuyên: Nếu bạn sống trong căn hộ nhỏ hoặc phòng ngủ có diện tích hạn chế, hãy chọn futon đơn hoặc đôi nhỏ. Nếu có không gian rộng, futon cỡ lớn sẽ mang lại trải nghiệm thoải mái hơn.

---

Kiểm tra độ đàn hồi và khả năng hỗ trợ cột sống

Nệm futon chất lượng cần có độ đàn hồi tốt để đảm bảo nâng đỡ cơ thể khi ngủ. Hãy kiểm tra:

🔹 Độ cứng: Không quá cứng gây đau lưng, nhưng cũng không quá mềm khiến lún sâu.
🔹 Khả năng phục hồi: Dùng tay ấn xuống nệm, nếu nệm trở lại hình dạng ban đầu nhanh chóng thì đó là loại có độ đàn hồi tốt.
🔹 Thử nằm: Nếu có thể, hãy nằm thử từ 5 - 10 phút để cảm nhận sự thoải mái và khả năng hỗ trợ cột sống.

✅ Lời khuyên: Chọn futon có độ đàn hồi vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm để đảm bảo giấc ngủ tốt nhất.

---

Chọn thương hiệu uy tín và giá cả hợp lý

Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu cung cấp nệm futon, từ hàng nhập khẩu Nhật Bản đến các sản phẩm sản xuất trong nước. Một số thương hiệu nổi bật gồm:

🔹 Futon Nhật Bản chính hãng: Đảm bảo chất lượng cao, bền bỉ, nhưng giá thành khá cao.
🔹 Futon nội địa Việt Nam: Giá cả phải chăng, phù hợp với nhu cầu cơ bản.
🔹 Futon từ các thương hiệu quốc tế: Có nhiều lựa chọn về chất liệu, độ dày, phù hợp với nhu cầu hiện đại.

✅ Lời khuyên: Nên chọn mua futon từ những thương hiệu uy tín, có chế độ bảo hành rõ ràng. Tránh mua các loại nệm futon không rõ nguồn gốc, dễ bị xẹp lún sau thời gian ngắn sử dụng.

Cách sử dụng và bảo quản nệm futon

Nệm futon không chỉ mang lại sự thoải mái khi ngủ mà còn giúp tối ưu không gian sống nhờ thiết kế gọn nhẹ, dễ gấp gọn. Tuy nhiên, để đảm bảo độ bền và chất lượng của futon theo thời gian, bạn cần biết cách sử dụng và bảo quản đúng cách. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết giúp bạn kéo dài tuổi thọ của nệm futon Nhật Bản.

---

Cách sử dụng nệm futon đúng cách

🔹 Trải futon trên bề mặt phẳng và thoáng khí

• Futon nên được trải trên sàn gỗ, sàn tatami hoặc thảm mềm để tăng độ êm ái và tránh ẩm mốc.
• Hạn chế đặt futon trực tiếp trên nền gạch hoặc sàn xi măng lạnh, vì hơi ẩm từ sàn có thể làm nệm bị ẩm, ảnh hưởng đến tuổi thọ và sức khỏe.

🔹 Gấp gọn sau khi sử dụng

• Không giống như các loại nệm thông thường, futon được thiết kế để gấp gọn sau mỗi lần ngủ. Điều này giúp tiết kiệm không gian và giữ nệm luôn khô thoáng.
• Nếu không có thời gian gấp mỗi ngày, bạn có thể cuộn lại thay vì để nguyên trên sàn suốt cả ngày.

🔹 Dùng thêm tấm lót bảo vệ nệm

• Để hạn chế bám bụi, bạn nên trải một lớp ga trải giường hoặc tấm bảo vệ nệm lên futon.
• Tấm lót này giúp hấp thụ mồ hôi, hạn chế vết bẩn và có thể dễ dàng giặt giũ.

🔹 Không nhảy hoặc tạo áp lực mạnh lên nệm

• Futon thường có độ dày mỏng hơn nệm truyền thống, nên nếu nhảy hoặc đặt vật nặng lên, nệm có thể mất đi độ đàn hồi và nhanh bị xẹp lún.

✅ Lời khuyên: Để có giấc ngủ thoải mái nhất, hãy kết hợp futon với gối phù hợp và chăn mỏng nhẹ để giữ nhiệt tốt hơn vào mùa lạnh.

---

Cách bảo quản nệm futon để tăng tuổi thọ

🔹 Phơi nệm futon thường xuyên để tránh ẩm mốc

• Do futon có chất liệu bông tự nhiên hoặc foam, rất dễ hút ẩm, nên bạn cần phơi nệm ít nhất 2 - 3 lần/tuần.
• Thời điểm tốt nhất để phơi là buổi sáng (9h - 11h) hoặc đầu giờ chiều (14h - 16h) để tránh ánh nắng quá gắt làm hỏng chất liệu nệm.
• Nếu không có không gian phơi nắng, bạn có thể sử dụng máy hút ẩm hoặc máy sấy nệm chuyên dụng.

🔹 Vệ sinh nệm futon định kỳ

• Hút bụi hàng tuần: Dùng máy hút bụi để loại bỏ bụi bẩn, phấn hoa hoặc vi khuẩn bám trên bề mặt nệm.
• Giặt lớp vỏ bọc: Nếu futon có vỏ bọc tháo rời, hãy giặt 2 - 3 tuần/lần để giữ nệm luôn sạch sẽ.

🔹 Tránh để futon trong môi trường ẩm thấp

• Nếu không sử dụng futon trong thời gian dài, hãy gấp gọn và bảo quản trong túi hút chân không hoặc đặt trong tủ quần áo khô ráo.
• Không nên để nệm gần các nguồn ẩm như phòng tắm, góc nhà ẩm thấp, vì có thể gây mốc và làm giảm tuổi thọ nệm.

🔹 Xoay nệm định kỳ để tránh lún xẹp

• Nếu sử dụng futon liên tục, bạn nên đảo chiều hoặc lật nệm mỗi 2 - 3 tuần để tránh bị xẹp lún ở một vị trí cố định.

✅ Lời khuyên: Nếu sống ở khu vực có khí hậu nóng ẩm, hãy chọn nệm futon có khả năng chống ẩm tốt hoặc dùng thêm tấm lót chống thấm để bảo vệ nệm tốt hơn.

---

Cách bảo quản nệm futon khi không sử dụng trong thời gian dài

Nếu bạn không sử dụng nệm futon trong một thời gian dài, hãy làm theo các bước sau để bảo quản nệm tốt nhất:

1️⃣ Giặt sạch hoặc hút bụi nệm trước khi cất giữ.
2️⃣ Phơi nắng trong 1 - 2 ngày để đảm bảo nệm khô ráo hoàn toàn.
3️⃣ Gấp gọn và cho vào túi đựng nệm hoặc túi hút chân không để hạn chế bụi bẩn, côn trùng xâm nhập.
4️⃣ Bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc nơi có độ ẩm cao.

🔹 Nếu futon có dấu hiệu ẩm mốc hoặc có mùi khó chịu khi lấy ra sử dụng lại, hãy phơi nắng hoặc sử dụng máy sấy trước khi trải ra ngủ.

So sánh nệm futon với các loại nệm khác

Nệm futon Nhật Bản ngày càng trở nên phổ biến không chỉ ở châu Á mà còn tại nhiều quốc gia phương Tây nhờ thiết kế linh hoạt, tiết kiệm không gian. Tuy nhiên, so với các loại nệm thông thường như nệm lò xo, nệm cao su hay nệm memory foam, futon có những điểm khác biệt đáng kể. Dưới đây là bảng so sánh chi tiết giữa nệm futon và các loại nệm khác để giúp bạn dễ dàng lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu của mình.

---

Bảng so sánh nệm futon với các loại nệm phổ biến

Tiêu chí	Nệm futon Nhật Bản	Nệm lò xo	Nệm cao su	Nệm memory foam
Thiết kế	Mỏng, nhẹ, có thể gấp gọn	Dày, có lớp lò xo nâng đỡ	Đàn hồi tốt, có thể dày hoặc mỏng	Dày, ôm sát cơ thể
Độ đàn hồi	Độ đàn hồi vừa phải, không quá êm ái	Đàn hồi cao nhờ lò xo	Đàn hồi tốt, không lún xẹp	Ôm sát cơ thể, đàn hồi cao
Sự thoải mái	Cứng hơn so với các loại nệm khác, phù hợp với người thích nằm nệm cứng	Êm ái, có thể tạo cảm giác bồng bềnh	Êm ái, hỗ trợ tốt cho cột sống	Rất êm, giúp giảm áp lực lên cơ thể
Tính linh hoạt	Có thể gấp gọn, dễ di chuyển	Cồng kềnh, khó di chuyển	Nặng, khó di chuyển	Nặng, khó di chuyển
Mức độ thoáng khí	Thoáng mát, dễ điều chỉnh nhiệt độ theo mùa	Ít thoáng khí hơn, dễ giữ nhiệt	Thoáng mát tự nhiên, không bí hơi	Có thể giữ nhiệt, dễ bị nóng vào mùa hè
Độ bền	5 - 10 năm	7 - 12 năm	10 - 15 năm	8 - 12 năm
Giá thành	Phải chăng, phù hợp với nhiều đối tượng	Từ trung bình đến cao	Giá cao do chất liệu tự nhiên	Giá cao do công nghệ sản xuất

Nệm futon Nhật Bản không chỉ là một sản phẩm nội thất truyền thống mà còn là giải pháp tuyệt vời cho những ai yêu thích sự tối giản, linh hoạt và tiện lợi. Với thiết kế mỏng, nhẹ, dễ gấp gọn, futon giúp tiết kiệm không gian tối đa, phù hợp với căn hộ nhỏ, phòng trọ hay những ai thích phong cách sống gọn gàng, tinh tế.