Chăn Ga Gối Nệm Elmich Dr.Sleep

Futon là gì? Tìm hiểu về nệm Futon truyền thống Nhật Bản

13 tháng 03 2025
Phạm Ngọc Ánh

Futon là gì? Nệm Futon Nhật Bản không chỉ đơn giản là một chiếc nệm ngủ mà còn là biểu tượng văn hóa đặc trưng với thiết kế tối giản, tiện lợi và thân thiện với sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguồn gốc, cấu tạo và cách sử dụng nệm Futon đúng chuẩn Nhật Bản.

Nệm Futon Nhật Bản từ lâu đã trở thành biểu tượng đặc trưng của phong cách sống tối giản, gọn gàng và gần gũi với thiên nhiên. Khác với các loại nệm dày cộm, Futon được thiết kế mỏng nhẹ, dễ dàng cuộn gấp và cất giữ, giúp tiết kiệm không gian sống một cách tối ưu. Chính vì vậy, Futon không chỉ là vật dụng phục vụ giấc ngủ mà còn phản ánh nét văn hóa độc đáo của người Nhật – sự tinh tế, giản dị nhưng vẫn rất tiện nghi.

Trong thời đại hiện nay, khi không gian nhà ở ngày càng thu hẹp, đặc biệt là tại các thành phố lớn, nhu cầu sử dụng nệm Futon Nhật Bản ngày càng được nhiều người quan tâm và lựa chọn. Không chỉ phù hợp với căn hộ nhỏ, Futon còn mang lại cảm giác thoải mái, êm ái và tốt cho sức khỏe người dùng nhờ thiết kế đặc biệt.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Futon là gì, nguồn gốc và đặc điểm nổi bật của nệm Futon Nhật Bản, cùng những lợi ích và cách sử dụng phù hợp nhất để bạn có thể tận hưởng trọn vẹn giấc ngủ theo phong cách Nhật Bản.

Futon là gì? Nguồn gốc và đặc điểm

Futon (布団) là một loại nệm truyền thống của Nhật Bản, bao gồm một tấm nệm mỏng (shikibuton) và một chăn đắp (kakebuton). Khác với các loại nệm dày cồng kềnh, nệm futon có thể dễ dàng gấp gọn và cất đi sau khi sử dụng, giúp không gian phòng ngủ trở nên rộng rãi, thoáng đãng hơn. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích phong cách tối giản, tiện lợi.

Futon truyền thống thường được làm từ bông cotton, lụa hoặc sợi tự nhiên, giúp thấm hút mồ hôi tốt, phù hợp với khí hậu nóng ẩm.

Một tấm futon Nhật Bản thường có cấu tạo gồm 3 lớp chính:

  • Shikibuton (敷布団) – Nệm lót: Là phần nệm chính, có độ dày từ 5 - 10 cm, giúp nâng đỡ cơ thể khi ngủ.
  • Kakebuton (掛布団) – Chăn futon: Chăn mềm, nhẹ, giúp giữ ấm khi ngủ.
  • Makura (枕) – Gối futon: Thường được nhồi bằng vỏ đậu hoặc hạt kiều mạch để tạo sự thông thoáng.

Để tăng độ êm ái, futon thường được trải trên chiếu tatami thay vì đặt trực tiếp xuống sàn cứng. Điều này giúp hạn chế độ ẩm và giữ cho nệm luôn sạch sẽ.

Nguồn gốc của futon Nhật Bản

Futon có lịch sử lâu đời tại Nhật Bản, xuất hiện từ thời kỳ Edo (thế kỷ 17). Ban đầu, chỉ giới thượng lưu mới có điều kiện sử dụng futon, vì nguyên liệu làm nệm như bông cotton hay lụa khá đắt đỏ. Trước đó, người Nhật thường ngủ trên chiếu tatami, sử dụng rơm hoặc vải thô để làm chăn đắp.

Theo thời gian, nhờ sự phát triển của ngành dệt may và kỹ thuật sản xuất, futon trở nên phổ biến với mọi tầng lớp trong xã hội. Ngày nay, futon vẫn là lựa chọn giấc ngủ truyền thống tại Nhật Bản, đồng thời được ưa chuộng ở nhiều nước trên thế giới nhờ tính linh hoạt và lợi ích cho sức khỏe.

Ưu điểm của nệm futon Nhật Bản

Nệm futon Nhật Bản không chỉ là một nét văn hóa truyền thống mà còn được đánh giá cao nhờ nhiều lợi ích thiết thực. Dưới đây là những ưu điểm nổi bật của nệm futon so với các loại giường nệm thông thường.

Tiết kiệm không gian tối đa

Một trong những lợi ích lớn nhất của futon là khả năng gấp gọn và cất đi dễ dàng sau khi sử dụng. Không giống như giường nệm cồng kềnh, futon giúp tận dụng không gian hiệu quả, đặc biệt phù hợp với những ngôi nhà nhỏ, căn hộ chung cư hoặc phòng trọ có diện tích hạn chế.

  • Có thể cuộn lại và cất vào tủ khi không dùng.
  • Giúp phòng ngủ rộng rãi, thông thoáng hơn.
  • Phù hợp với phong cách sống tối giản.

Hỗ trợ sức khỏe cột sống, cải thiện giấc ngủ

Nệm futon Nhật Bản có độ cứng vừa phải, giúp giữ tư thế ngủ tự nhiên, hạn chế tình trạng lún sâu như các loại nệm quá mềm. Điều này rất có lợi cho cột sống, lưng và vai, đặc biệt với những ai bị đau lưng hoặc gặp vấn đề về giấc ngủ.

  • Giúp duy trì tư thế ngủ đúng, tránh cong vẹo cột sống.
  • Giảm đau lưng, đau vai gáy do nằm nệm quá mềm hoặc quá cứng.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

Dễ vệ sinh, bảo quản lâu dài

So với các loại nệm dày, futon dễ dàng mang ra phơi nắng để loại bỏ ẩm mốc và vi khuẩn. Điều này giúp giữ cho nệm luôn sạch sẽ, không có mùi hôi và kéo dài tuổi thọ sử dụng.

  • Dễ dàng vệ sinh bằng cách giặt hoặc phơi nắng định kỳ.
  • Không lo ẩm mốc, vi khuẩn tích tụ như nệm dày.
  • Tuổi thọ cao, có thể sử dụng nhiều năm nếu bảo quản đúng cách.

Phù hợp với phong cách sống tối giản

Futon mang đậm phong cách sống Nhật Bản – tối giản, tinh tế và gọn gàng. Việc sử dụng Futon giúp không gian sống trở nên nhẹ nhàng, thanh thoát và gần gũi với thiên nhiên. Đây cũng là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích thiết kế nội thất tối giản và muốn có không gian linh hoạt đa năng.

Linh hoạt và tiện lợi trong sử dụng

Khả năng cuộn gấp, dễ di chuyển và nhanh chóng trải ra sử dụng giúp Futon trở thành sản phẩm rất tiện lợi. Bạn có thể mang Futon đến bất cứ đâu, trải trên sàn nhà hoặc chiếu Tatami, phù hợp với nhiều điều kiện không gian và thói quen sinh hoạt khác nhau.

Các loại nệm futon phổ biến trên thị trường

Nệm Futon Nhật Bản hiện nay đã được biến tấu và cải tiến để phù hợp với nhu cầu sử dụng đa dạng của người tiêu dùng trên toàn thế giới. Dưới đây là một số loại nệm Futon phổ biến mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trên thị trường:

Nệm Futon truyền thống (Traditional Japanese Futon)

Đây là loại nệm Futon nguyên bản, được làm hoàn toàn từ các lớp bông hoặc cotton ép lại thành tấm mỏng. Loại này có đặc điểm là nhẹ, dễ dàng gấp gọn và phơi nắng thường xuyên để giữ sạch sẽ và khô thoáng. Nệm Futon truyền thống thường được trải trực tiếp trên chiếu Tatami hoặc sàn nhà, mang lại cảm giác gần gũi với phong cách sống Nhật Bản tối giản và tiện lợi.

Loại nệm này rất thích hợp cho không gian nhỏ hoặc những ai yêu thích sự linh hoạt trong việc sử dụng phòng ngủ, dễ dàng gấp gọn khi không cần dùng đến.

🔹 Đặc điểm:

  • Độ dày từ 5 - 10 cm, giúp nâng đỡ cơ thể mà không quá lún.
  • Chất liệu: Thường được làm từ bông cotton hoặc sợi tự nhiên, giúp thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt.
  • Sử dụng trực tiếp trên chiếu tatami, có thể gấp gọn khi không cần dùng.
  • Thích hợp cho những ai yêu thích lối sống tối giản.

🔹 Đối tượng phù hợp:

  • Người theo phong cách Nhật Bản truyền thống.
  • Những ai muốn tiết kiệm không gian và thích sự gọn nhẹ.
  • Phù hợp với khí hậu nóng ẩm vì khả năng thoáng khí cao.

Nệm Futon có lớp đệm dày (Thick Futon Mattress)

Để tăng cường sự êm ái và nâng đỡ, nhiều nhà sản xuất đã thiết kế nệm Futon có độ dày lớn hơn, thường từ 7 cm đến 10 cm hoặc hơn. Loại nệm này vẫn giữ được ưu điểm nhẹ và gấp gọn nhưng có thêm lớp đệm dày giúp cải thiện sự thoải mái khi ngủ, đặc biệt phù hợp với người thích cảm giác mềm mại hơn hoặc dùng cho giường thấp.

Nệm Futon dày thường kết hợp nhiều lớp chất liệu tự nhiên hoặc sợi nhân tạo để tăng độ đàn hồi, hỗ trợ tốt cho cột sống và giảm áp lực lên các điểm tiếp xúc trên cơ thể.

🔹 Đặc điểm:

  • Độ dày từ 10 - 20 cm, mềm mại hơn so với nệm futon truyền thống.
  • Chất liệu: Kết hợp giữa mút memory foam, cao su non hoặc bông ép, mang lại cảm giác êm ái hơn.
  • Vẫn có thể gấp gọn nhưng thường cồng kềnh hơn một chút so với loại truyền thống.
  • Có thể sử dụng trên sàn hoặc đặt lên giường.

🔹 Đối tượng phù hợp:

  • Những người muốn trải nghiệm futon nhưng vẫn cần độ êm ái hơn.
  • Gia đình có trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi, cần nệm mềm hơn.
  • Những ai bị đau lưng nhưng không quen nằm nệm cứng.

Nệm Futon dạng ghép

Loại nệm này được thiết kế với các tấm có thể gấp lại hoặc tháo rời, giúp người dùng dễ dàng điều chỉnh kích thước và hình dáng phù hợp với mục đích sử dụng khác nhau như làm nệm ngủ, ghế sofa hoặc thảm trải sàn.

Futon dạng ghép rất phù hợp với những căn hộ nhỏ hoặc không gian đa chức năng, nơi cần sự linh hoạt trong bố trí và sắp xếp nội thất.

Nệm Futon hiện đại kết hợp cao su hoặc foam

Một số mẫu Futon hiện đại sử dụng thêm các lớp cao su thiên nhiên hoặc foam (mút hoạt tính) bên trong ruột nệm để nâng cao khả năng đàn hồi, thoáng khí và hỗ trợ cột sống tối ưu. Những chiếc nệm này vẫn giữ được tính linh hoạt truyền thống của Futon nhưng mang lại trải nghiệm ngủ mềm mại hơn và phù hợp với người thích ngủ trên bề mặt nệm dày hơn.

Ngoài ra, các chất liệu cao su thiên nhiên còn có ưu điểm kháng khuẩn và chống dị ứng, rất tốt cho người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn ngứa.

Nệm futon gấp 3 tiện lợi

Loại nệm này được thiết kế riêng cho các giường gấp kiểu Nhật hoặc các loại giường đa năng. Chúng thường có kích thước chuẩn, vừa vặn với giường và được làm từ các vật liệu nhẹ, dễ dàng gấp lại cùng giường khi không sử dụng.

Futon dành cho giường gấp là giải pháp tiện lợi cho những ai cần tiết kiệm không gian hoặc thích sự đa năng trong nội thất phòng ngủ.

🔹 Đặc điểm:

  • Độ dày từ 5 - 15 cm, có thể sử dụng như nệm thông thường.
  • Thiết kế gấp 3, giúp dễ dàng cất giữ, phù hợp với không gian nhỏ.
  • Chất liệu: Chủ yếu làm từ bông ép hoặc foam, đảm bảo độ êm và đàn hồi tốt.

🔹 Đối tượng phù hợp:

  • Sinh viên, người thuê trọ cần một chiếc nệm dễ di chuyển.
  • Gia đình có phòng nhỏ, cần tiết kiệm không gian.
  • Người muốn nệm gọn nhẹ, dễ bảo quản.

Cách chọn mua nệm futon chất lượng

Để chọn mua được một chiếc nệm futon chất lượng, bạn cần xem xét nhiều yếu tố như chất liệu, độ dày, kích thước và thương hiệu. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn.

Chọn chất liệu phù hợp

Chất liệu ruột nệm là yếu tố quan trọng nhất quyết định độ êm ái, độ bền và khả năng thông thoáng của nệm Futon. Bạn nên ưu tiên chọn những chiếc nệm có ruột làm từ cotton tự nhiên hoặc sợi bông hữu cơ, vì các chất liệu này có khả năng hút ẩm tốt, thông thoáng và an toàn cho sức khỏe. Những loại ruột nệm làm từ sợi tổng hợp hoặc vật liệu nhân tạo có thể tiết kiệm chi phí, nhưng thường kém bền, dễ gây nóng và bí khi nằm.

Ngoài ra, một số dòng Futon cao cấp còn sử dụng thêm các lớp sợi lanh, len hoặc thậm chí là sợi tre để tăng tính đàn hồi và khả năng kháng khuẩn tự nhiên. Khi chọn mua, bạn cũng nên kiểm tra kỹ thông tin về nguồn gốc, xuất xứ của chất liệu để đảm bảo an toàn và chất lượng.

Xác định độ dày phù hợp

Độ dày của nệm Futon thường dao động từ 5 đến 10 cm, tuy nhiên, bạn nên chọn độ dày phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân. Nếu bạn thích nằm nệm mềm mại, có thể chọn loại dày hơn, nhiều lớp hơn để tăng sự êm ái. Ngược lại, nếu bạn ưu tiên sự chắc chắn và hỗ trợ cột sống tốt, nên chọn loại mỏng và cứng hơn.

Độ cứng của nệm cũng là yếu tố cần cân nhắc, nhất là với những người có vấn đề về xương khớp hoặc đau lưng. Futon Nhật Bản thường có độ cứng vừa phải, giúp giữ cho cột sống thẳng tự nhiên khi ngủ, nhưng nếu bạn muốn giảm áp lực lên các điểm tiếp xúc như vai, hông, có thể chọn loại có thiết kế thêm lớp đệm mềm.

Lựa chọn kích thước nệm phù hợp với không gian

Trước khi mua nệm futon, bạn cần xác định kích thước phù hợp với không gian phòng ngủ của mình. Dưới đây là các kích thước futon phổ biến:

Loại futon Kích thước (cm) Phù hợp với
Futon đơn 90 x 200 Người ngủ một mình, phòng nhỏ
Futon đôi nhỏ 120 x 200 1 người thích không gian rộng hoặc 2 người ngủ thoải mái
Futon đôi tiêu chuẩn 150 x 200 Cặp đôi hoặc vợ chồng
Futon cỡ lớn (King/Queen) 180 x 200 Gia đình có con nhỏ, phòng rộng

Thiết kế và vỏ bọc nệm

Vỏ bọc nệm Futon nên được làm từ chất liệu cotton hoặc vải tự nhiên mềm mại, thoáng khí và dễ dàng vệ sinh. Một chiếc vỏ bọc tốt không chỉ giúp bảo vệ ruột nệm khỏi bụi bẩn, mồ hôi mà còn góp phần tạo cảm giác thoải mái khi nằm. Bạn cũng nên ưu tiên những vỏ bọc có thể tháo rời để dễ dàng giặt giũ định kỳ.

Thiết kế của nệm Futon thường khá đơn giản, phù hợp với phong cách tối giản Nhật Bản. Tuy nhiên, bạn cũng có thể chọn các mẫu có họa tiết hoặc màu sắc nhẹ nhàng để làm mới không gian phòng ngủ mà vẫn giữ được sự tinh tế, hài hòa.

Thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ

Lựa chọn nệm Futon từ các thương hiệu uy tín và có nguồn gốc rõ ràng sẽ giúp bạn an tâm về chất lượng và chế độ bảo hành. Các thương hiệu nổi tiếng sẽ sử dụng nguyên liệu tốt, công nghệ may may chắc chắn và có quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt.

Ngoài ra, nên tránh mua các sản phẩm quá rẻ, không rõ nguồn gốc vì dễ gặp phải tình trạng nệm kém chất lượng, nhanh xuống cấp và không an toàn cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo các đánh giá, nhận xét của người dùng trước khi quyết định mua để đảm bảo lựa chọn đúng đắn.

Cách sử dụng và bảo quản nệm futon

Nệm futon không chỉ mang lại sự thoải mái khi ngủ mà còn giúp tối ưu không gian sống nhờ thiết kế gọn nhẹ, dễ gấp gọn. Tuy nhiên, để đảm bảo độ bền và chất lượng của futon theo thời gian, bạn cần biết cách sử dụng và bảo quản đúng cách. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết giúp bạn kéo dài tuổi thọ của nệm futon Nhật Bản.

Cách sử dụng nệm futon đúng cách

Trải futon trên bề mặt phẳng và thoáng khí

  • Futon nên được trải trên sàn gỗ, chiếu tatami hoặc thảm mềm để tăng độ êm ái và tránh ẩm mốc.
  • Hạn chế đặt futon trực tiếp trên nền gạch hoặc sàn xi măng lạnh, vì hơi ẩm từ sàn có thể làm nệm bị ẩm, ảnh hưởng đến tuổi thọ và sức khỏe.

Gấp gọn sau khi sử dụng

  • Không giống như các loại nệm thông thường, futon được thiết kế để gấp gọn sau mỗi lần ngủ. Điều này giúp tiết kiệm không gian và giữ nệm luôn khô thoáng.
  • Nếu không có thời gian gấp mỗi ngày, bạn có thể cuộn lại thay vì để nguyên trên sàn suốt cả ngày.

Dùng thêm tấm lót bảo vệ nệm

  • Để hạn chế bám bụi, bạn nên trải một lớp ga trải giường hoặc tấm bảo vệ nệm lên futon.
  • Tấm lót này giúp hấp thụ mồ hôi, hạn chế vết bẩn và có thể dễ dàng giặt giũ.

Cách bảo quản nệm futon để tăng tuổi thọ

Phơi nệm futon thường xuyên để tránh ẩm mốc

  • Do futon có chất liệu bông tự nhiên hoặc foam, rất dễ hút ẩm, nên bạn cần phơi nệm ít nhất 2 - 3 lần/tuần.
  • Thời điểm tốt nhất để phơi là buổi sáng (9h - 11h) hoặc đầu giờ chiều (14h - 16h) để tránh ánh nắng quá gắt làm hỏng chất liệu nệm.
  • Nếu không có không gian phơi nắng, bạn có thể sử dụng máy hút ẩm hoặc máy sấy nệm chuyên dụng.

Vệ sinh nệm futon định kỳ

  • Hút bụi hàng tuần: Dùng máy hút bụi để loại bỏ bụi bẩn, phấn hoa hoặc vi khuẩn bám trên bề mặt nệm.
  • Giặt lớp vỏ bọc: Nếu futon có vỏ bọc tháo rời, hãy giặt 2 - 3 tuần/lần để giữ nệm luôn sạch sẽ.

Tránh để futon trong môi trường ẩm thấp

  • Nếu không sử dụng futon trong thời gian dài, hãy gấp gọn và bảo quản trong túi hút chân không hoặc đặt trong tủ quần áo khô ráo.
  • Không nên để nệm gần các nguồn ẩm như phòng tắm, góc nhà ẩm thấp, vì có thể gây mốc và làm giảm tuổi thọ nệm.

Xoay nệm định kỳ để tránh lún xẹp

  • Nếu sử dụng futon liên tục, bạn nên đảo chiều hoặc lật nệm mỗi 2 - 3 tuần để tránh bị xẹp lún ở một vị trí cố định.

Cách bảo quản nệm futon khi không sử dụng trong thời gian dài

Nếu bạn không sử dụng nệm futon trong một thời gian dài, hãy làm theo các bước sau để bảo quản nệm tốt nhất:

  1. Giặt sạch hoặc hút bụi nệm trước khi cất giữ.
  2. Phơi nắng trong 1 - 2 ngày để đảm bảo nệm khô ráo hoàn toàn.
  3. Gấp gọn và cho vào túi đựng nệm hoặc túi hút chân không để hạn chế bụi bẩn, côn trùng xâm nhập.
  4. Bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc nơi có độ ẩm cao.

Lưu ý: Nếu futon có dấu hiệu ẩm mốc hoặc có mùi khó chịu khi lấy ra sử dụng lại, hãy phơi nắng hoặc sử dụng máy sấy trước khi trải ra ngủ.

Kết Luận

Nệm Futon Nhật Bản không chỉ đơn thuần là một loại đệm để ngủ mà còn là biểu tượng của phong cách sống tối giản, tiện nghi và thân thiện với sức khỏe. Với thiết kế mỏng nhẹ, dễ dàng gấp gọn và làm từ những chất liệu tự nhiên, Futon mang đến cho người dùng trải nghiệm giấc ngủ thoải mái, đồng thời giúp tiết kiệm không gian sống hiệu quả.

Việc hiểu rõ về cấu tạo, ưu điểm cũng như cách sử dụng, bảo quản nệm Futon sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp và giữ gìn nệm luôn bền đẹp theo thời gian. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp ngủ vừa truyền thống vừa hiện đại, vừa tiện lợi lại vừa tốt cho sức khỏe, nệm Futon chắc chắn là lựa chọn đáng cân nhắc.

Chuyên gia giấc ngủ Elmich Dr.Sleep
Lắng nghe, thấu hiểu và chăm sóc giấc ngủ của bạn mọi lúc!

Messenger